Geburtsvorbereitung

Schwanger?
Herzlichen Glückwunsch! Aber was kommt jetzt alles auf Euch zu?
Viele werdende Mütter und ihre Partner besuchen einen Geburtsvorbereitungskurs, um Gleichgesinnte kennenzulernen, Informationen über Schwangerschaft und Entbindung zu erhalten und sich physisch und mental auf die Geburt vorzubereiten.
Die Kurse beinhalten Informationen über Schwangerschafts- und Geburtsverlauf und das Wochenbett. Es werden Gespräche geführt über Unsicherheiten und Ängste, neue Herausforderungen an die Partnerschaft, alltägliche Probleme, die auftreten können. Die Themen Säuglingspflege und Stillen nehmen einen wichtigen Platz ein. Eingebettet in Entspannungsübungen, Atemwahrnehmungsübungen, (Partner-) massagen, Bewegung und Körperarbeit soll der Kurs eine positive Einstellung zur Geburt fördern.
Hier möchten wir alle Institutionen der Umgebung aufführen, bei denen Ihr Euch für einen Kurs anmelden könnt.
Es ist ratsam, dies bereits einige Monate vor dem errechneten Geburtstermin zu tun, damit Ihr noch einen Platz bekommt.
Auch über Art und Ort der Entbindung solltet Ihr Euch frühzeitig informieren und mit einer Hebamme in Verbindung setzen.